রোগ ও আরোগ্য
Hotline Order:
Sat - Thu: 07AM - 06PM
(+88) 01844000229
publisher
ভাষাচিত্র
ISBN
9789849474401
শরীর ভালো থাকা মানে মন ভালো থাকা। মন ভালো মানে শরীরটাও ভালো রাখা। শরীর-মনের যৌথ ভালো থাকায় গড়ে ওঠে সামাজিক ভালো থাকা। রোগ না থাকাই কেবল শরীর ভালো থাকা নয়। সাথে থাকতে হয় মানসিক প্রশান্তি, ব্যালেন্সড স্পিরিট। এ কারণে শরীরকে জানা মানেই নিজেকেই জানা। নিজেকে যত জানা, ততই নিজের উপর নিয়ন্ত্রণ চলে আসা। বলা হয় – ভালো থাকার প্রথম উপায় শরীরকে ভালো রাখা।
